Évènements à venir
Gil Hedley Nerve Tour
Le spécialiste d’anatomie de renommée
mondiale arrive en ville !
Soyez parmi nous pour un tour fascinant du corps humain, avec toute sa magie. L’anatomie prend vie lorsque Gil Hedley nous enseigne par rapport au “Nerve Tree” pendant sa tournée mondiale.
En plus! Carina fait partie de l’équipe! Elle offrira des traductions simultanées pour tou.te.s les francophones pendant son cours à Montréal et à Québec.
Tarifs de groupe disponibles.
Retraites Privées à Sutton
Set in the beautiful landscape of Sutton, just 5 minutes from the village, our home is equipped to welcome you with a private room and bathroom, your own kitchen and separate entrance.
Reserve ta retraite privée,
personnalisée et parfaite, juste pour toi.
Choisis des forfaits suggérés, ou bien crée
ta propre expérience pour te ressourcer, relaxer.
quand tu le désires.
Situé dans le magnifique paysage de Sutton, à
à peine 5 minutes du village, notre lieu t’offrira ta chambre et
sdb privée, ta propre cuisine et ta propre entrée.
Choisis des forfaits suggérés, ou bien crée ta retraite privée, sur mesure!
Forfait 1
Rajeuni-
Journée entière dédiée á toi
-
3 heures le matin
-
3 heures l'après-midi
-
Bain sonore privé
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Hébergement 1 nuit
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Pratique matinale
Forfait 2
Ressource-
3 heures dans l'après-midi
-
Bain sonore privé
-
Hébergement 1 nuit
-
Pratique matinale
Forfait Personnalizé
Relax-
Bloc de 3 heures ----- 250$
-
Bloc 90 minutes ----- 125$
-
Bain sonore privé ----100$
-
Hébergement 1 nuit---250$
Nouveau!
Cours de yoga thérapeutique
en petits groupes
- jusqu'à 4 personnes
- Une fois par mois
- Differents thèmes avec de nouvelles approches à chaque fois
- Ouvert à tout le monde
- Reservations nécessares
Ateliers
Gestion
du stress
Apprends des manières simples et efficaces pour réduire, éliminer et gérer le stress. Ressors avec des astuces pour résoudre l’anxiété, la dépression, et tout déséquilibre relié aux émotions et au sommeil.
L'anatomie des 5 éléments
Transforme l’anatomie à l’alchimie en comprenant la nature et la sagesse des 5 éléments, les vayus, les chakras, et la force vital du Prana.
Harmoniser les chakras
Une série d’exercices pour éveiller et animer les chakras. Une méditation guidée est accompagnée par de la music live, suivie d’un bain sonore pour aider à intégrer les bienfaits de cette expérience magique.
Anatomie de la respiration
La posture affecte ton souffle, ton souffle affecte ta posture. Apprends à aligner ton corps pour pouvoir extraire le plein potentiel de chaque souffle, chaque geste, et chaque moment de ta journée.
Correction posturale
Apprendre les principes d’alignement clefs de la structure osseuse du corps, et les fascias. Développe des outils de correction posturale, et apprends à introduire plus de liberté et de possibilités dans tous tes mouvements.
Physiologie: forme & fonction
La respiration joue un rôle important autant dans la structure que dans la fonction du corps. Apprends des techniques simples à favoriser le tout, à appliquer pendant la pratique de yoga, et pendant le reste de ta journée.
Méditation: mental, comportemental
“Tes pensées deviennent tes paroles. Tes paroles deviennent tes actions, tes actions tes habitudes, tes habitudes ton caractère. Ton caractère devient ton destin.”
...Et bien d'autres sujets qui la passionnent, qu’elle adore enseigner!
Séminaires
Invite Carina à offrir un séminaire ou un atelier pour ton équipe de travail ou pendant ton événement corporatif.
Formée en sciences médicales, Carina sait transmettre des informations et des astuces utiles et indispensables pour tous les membres du personnel.
Améliorer la santé et les conditions dans les lieux de travail contribue à une meilleure productivité, créativité, communication et motivation pour s’assurer que les employé.e.s apprécient leur travail, et travaillent de mieux en mieux.
Carina peut offrir et fournir le meilleur Yoga pour Toi.
Ajoute cette touche magique au prochain événement, activité, célébration, rite de passage, et rassemblement avec Carina qui souligne et surligne le thème, et le transforme en pratique pour tout le monde.
Idées?